Ingredienser:
250 g vita bönor
1 vitlöksklyfta
1 msk olja
1 msk vatten
salt
peppar
spiskummin
ev. paprikapulver, eller de kryddor man känner för.
Mixa alla ingredienser i en mixer. Salta, peppra och krydda. Lättare blir det inte!
Näringsvärde per 100 g: 145 kcal
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar